类别：创意写作 / 日期：2024-03-15 / 浏览：4 / 评论：0
如何才能做到对自己做的选择不后悔，事后不羡慕身边的人？
谢谢邀请！人生有很多个选择，学生时代要选择学校，工作时要选择行业，成家时要选择伴侣等等，几乎每天都在选择中度过，要做到每个选择都让自己不后悔难度非常大，只能说尽量做到无怨无悔。我就从以下几个方面谈谈个人观点吧。
1.要有提前预判的意识。做任何决定前要把事情尽量想清楚，自己多问自己几个为什么，切莫头脑发热盲目跟风，随波逐流，拍脑袋决定。多问问自己这样做有什么好处，可能带来哪些后果，执行过程中可能出现些什么问题，怎样解决，解决不了的后果自己能否承受得住，最好摈弃车到山前必有路，船到桥头自然直的思想。
2.要有执行力。本来一件事已经考虑的很周到了，但在执行过程中变了又变，偏离原来规划的路线，除非是有更好更利于操作的方案，否则别轻易大幅改变原来的计划，一旦有改变又要回归到第一点说的，想清楚弄明白了再执行。
3.要有时间概念。有些人是嘴上的强者，行动上的弱者，想好了的事即将要执行了就总是以没时间为理由来推脱，等有时间再说等等为借口。一旦事情选定了怎么做，就要给自己定一个时间期限，长远的目标要细分为若干个小目标，与之对应也要有时间期限，千万不要今天拖明天，明天拖后天。举个例子，今年给自己定了个跑步跑量的目标，也细分到每周需要完成的跑量，但有时总以天气，出差加班，时间还早等等理由一拖再拖，三个月即将过去，而三个月的跑量还没完成一半，如果在不慢慢把所欠跑量追回来，到年底就更加难完成了，好在自己已经醒悟，也不讲条件的投入到跑步中去了。
总之，如果做决定前能想好第一点所说的那些问题，执行有力并按时间节点完成，即使结果没有达到预期目标自己也无怨无悔了。
怎么样停止胡思乱想，老想以前让自己后悔的事情？
后悔就是事情已经发生了，但是却在现在的你看来:如果当初做你现在认为对的选择，结局说不定会变得更好。之所以后悔:就是说了你认为本不该说的话、做了本不该做的事，或者认识了本不该认识的人，它的和你共事后，或者你做了此事后对你的物质和精神造成了很大的不可弥补的损失。
在我看来，这种情况说明两点:1、以前发生的事给你留下了很深刻的印象，其中有对你很重要的人和事；在当时情况下，你置身事中，也就是事情发生的过程中，你不能控制事情的发展方向，你可能有三个选择:积极应对，使事情朝更好的方向发展；你眼睁睁的看着，却当时处于惘然的状态；对自然和自身的无能为力；2、不同时刻和经历对当时事物的看法不一样，此时的你很感性，因为这事和你有关、有关于你的情绪被调动起来了，如:尴尬、难过、厌恶等等。
所谓:解铃还须系铃人。要停止胡思乱想，有以下几个方法可供参考:
1、事物是向前发展的，你也不可能一直为此事挂怀；这些事为你人生的重要组成，是你以后重要的精神财富和经验，过去就过去了，谁还没有几件让自己后悔的事？以后发生这种情况要做的更好。
2、人在空闲和夜晚最容易思考，所以尽量找点事情做让自己忙碌起来，置身于另外一个事件中；或者早点休息，吃点东西或者躺着看看电视让自己尽快入睡。
3、直视自己的内心，敢于面对现实。找到发生此事所涉及的人，谈一谈，找到更好的方法解决；以此降低自身的后悔感；或者跟很好的朋友、亲人，或有同感的人聊一聊，看到别人也有同感，那自己也不会太难过后悔了（移觉）。
