类别：创意写作 / 日期：2024-07-28 / 浏览：4 / 评论：0
如何战胜挫折和失败，面对不如意的事，正确的做法应该是什么？
一、战胜挫折和失败，面对不如意的事，可以选取的正确的做法是以下方面： 1、注意转移法： （1）回避法——改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境等。 （2）转视法——从另外一个角度看同事事物，发现其积极意义。 2、合理发泄法：（宣泄法）在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱或大声喊叫等。 3、理智控制法： （1）自嘲法——自我解嘲，自我安慰。 （2）心理换位法——与对方交换一个位置，站到对方的角度想问题。 （3）升华法——把情绪引向对自己、对他人、对社会都有利的方向。 二、情绪的作用： 1、不同的情绪对人正常才能的发挥产生不同的影响。 （1）积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至还可能超常发挥。 （2）情绪消极时，认识、分析和解决问题的能力都会下降，也就谈不上正常发挥自己的水平。 2、不同的情绪会对人的身体健康产生直接或间接的不同影响。 （1）积极的情绪能使人体的各个系统处于平衡状态，增强免疫力。 （2）长期处于不良情绪中，会使人生理状况发生改变，从而引起疾病的发生，对人的身心健康产生不良的影响。
在生活中遇见困境的时候，我们怎么可以战胜？
人成长的道路上永远没有一帆风顺的。有句话说得好，年轻多吃苦，老来不受苦！人的一生就是在波折和困境中一次次涅槃重生，一次次跌倒了再爬起来的过程。只有这样的历练才能让你看清楚社会，认清人性，也看清自己。未曾清贫难成人，不经打击总天真。所以生活中出现困境才是正常的，没有困难曲折的人生不是圆满的人生，也是不可能存在的理想人生！
当我们面对挫折的时候，想要战胜挫折的法宝永远在于你自己！否则上天给你的考验又是为了什么呢？！挫折的完结在于两点，一是你的心态，二是时间。时间可以抹去一切包括你正经历的一切和所有的不美好。而心态确实一个人直面挫折，促成自己快速成长的关键。
挫折不是坏事，换个积极的角度来说它是一种人生的幸运上天的馈赠。当一个人面对挫折面对问题的时候，当他逃无可逃避无可避的时候，唯有选择面对。选择面对也就预示着勇敢和承担，有了这些作为基础，才能发生很多的改变，比如你变得更加坚强，变的更加务实，也变得更加能干！你的一切都开始变的更好，你的品性也变得更加适应于你所面对的一切！总之，一切都会越来越好，越来越让你看到希望看到未来！
所以生活中遇到挫折不要猥畏缩，更不要胆怯，豁出去一切勇敢面对。有了强大的内心作为支撑，你会发现一切的困境将不再是困境。当一切过去你会感谢曾经的遭遇和成长后的自己！
人生在世，没有过不去的坎。勇敢的踏出眼前的一步，才能步步轻松！加油，所有处在困境中的朋友们！未来可期，我们却需不断努力！
